С 9 по 15 ноября в России проходит Неделя борьбы с сахарным диабетом, приуроченная к Всемирному дню борьбы с этим заболеванием, который отмечается 14 ноября.

По информации регионального Минздрава, миллионы россиян могут не подозревать о наличии у себя сахарного диабета. Заболевание нередко развивается незаметно, поэтому особенно важны профилактика и своевременная диагностика.

Кто находится в группе риска?

Среди основных факторов — избыточный вес, неправильное питание, недостаточная физическая активность, курение и наследственная предрасположенность.

Главный врач Саратовского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Римма Яхина напоминает: даже простые изменения привычек, такие как ежедневные прогулки и увеличение физической активности, помогают снизить риск развития диабета второго типа.

Как защитить своё здоровье?

Врачи рекомендуют следить за питанием и весом, больше двигаться, отказаться от курения и регулярно проходить профилактические обследования.

Узнать уровень глюкозы в крови можно в том числе в рамках бесплатной диспансеризации. Раннее выявление нарушений позволяет своевременно принять необходимые меры.

В Саратовской области также развивается система помощи пациентам с диабетом, включая специализированные школы, где обучают контролю заболевания.

Жители Балашова и Балашовского района могут уточнить порядок прохождения диспансеризации в своей поликлинике.

А вы регулярно проверяете уровень сахара в крови и проходите диспансеризацию?

По материалам Министерства здравоохранения Саратовской области.