В опросе сервиса SuperJob приняли участие трудоустроенные саратовцы, отдыхающие в период новогодних каникул.

Опрос показал, что 58% из них непросто вливаться в работу после праздников. 21% ничего не предпринимают, чтобы снизить постканикулярный стресс. 11% предпочитают с первого дня погружаться в работу с головой. Каждый двадцатый применяет практики медитации. По 4% опрошенных стараются высыпаться и заниматься спортом. Еще 3% уверены, что стресс отступает после бокала хорошего алкоголя за ужином.

 Также 3% говорят, что стресса становится гораздо меньше, если на каникулах удалось качественно отдохнуть. Звучал и вполне разумный совет не нагружать себя в первые рабочие дни (3%). 2% опрошенных предпочитают эти дни находиться «под прикрытием» успокоительных.

Источник: Саратов 24