Группа получателей услуг Балашовского центра социального обслуживания населения посетила оздоровительные занятия. Получатели услуг, участники технологии пункт проката «Активное долголетие» в сопровождении специалиста по социальной работе Балашовского центра социального обслуживания населения приняли участие в спортивно – оздоровительных занятиях в одном из городских фитнес – центров.

Занятия прошли под руководством опытных инструкторов. В начале спортивно-оздоровительного мероприятия получатели услуг позанимались  на современных тренажерах. Инструктор фитнес – центра сопровождала группу участников  во время занятия, помогая, и рассказывая о пользе кардио – тренажеров для граждан старшего возраста.  Получатели услуг Балашовского центра социального обслуживания населения   узнали, что занятия на кардио – тренажерах полезны для людей пенсионного возраста. Они помогают укрепить сердечно-сосудистую систему и нормализовать артериальное давление, уменьшить атрофию мышц, развить выносливость, силу, гибкость, повысить иммунитет и уровень энергии.

Затем, все отправились на ознакомительное  занятие по пилатесу. Перед занятием, инструктор рассказала получателям услуг, почему важно заниматься спортом в почтенном возрасте, и как занятия пилатесом помогают сохранить здоровье и хорошую физическую форму.