В БАЛАШОВЕ СОСТОЯЛСЯ СПОРТИВНЫЙ МАРАФОН ПО СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЕ

Под эгидой всероссийского спортивного марафона «Сила России» граждане старшего возраста стали участниками оздоровительного занятия, которое прошло в парке имени Куйбышева и на набережной  города Балашова.

Перед стартом с участниками марафона тренеры провели гимнастику со скандинавскими палками, которая помогла разогреть мышцы, связки и суставы  перед активной ходьбой. После разминки, группа участников спортивно – оздоровительного занятия отправилась на пешую ходьбу со скандинавскими палками, пройдя по   живописному парку и набережной города, наслаждаясь первыми весенними пейзажами. Данный вид спорта показан практическим всем гражданам, которые любят и практикуют занятия скандинавской ходьбой. А регулярные пешие прогулки на свежем воздухе, насыщают организм кислородом, благоприятно отражаясь как на физическом самочувствии, так и на эмоциональном фоне граждан почтенного возраста.