Целью занятий является содействие восстановлению и приобщению граждан старшего возраста к систематическим занятиям физической культурой и спортом, формирование принципов активного долголетия, обучение пожилых граждан скандинавской ходьбе. 

«Упражнения несут безусловную пользу, прежде всего потому, что занятия проходят на свежем воздухе. Дыхание чистым воздухом нормализует кровообращение, улучшает настроение, помогает решить проблемы со сном.

С прогулок граждане старшего возраста возвращаются наполненные энергией, хорошим настроением до следующих занятий», – утверждает тренер по скандинавской ходьбе.